• Авторизация
Дневник Критика_отражений Лента друзей - Дневник - Полная версия в-подсознание (Критика_отражений)


Заголовок 28-03-2009 18:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


может быть я не совсем туда обращаюсь...
но скоро лето..короткие юбочки, узенькие маечки)
а я совсем недовольно своей фигурой.
за эту зиму я не то что бы растолстела...просто моя талия стала 68см (!)
бока стали очень толстенькими, а на животе появилась складка((
что с этим делать?
обруч кручю каждый день...успеха 0
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Cler- 28-03-2009-18:56 удалить
ох девушка, мне бы вашу проблему) Качайте пресс каждый день))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Meggy- 28-03-2009-19:02 удалить
Cler-, качаю..не помогает(
Обратиться - Ответить - К полной версии
Cler- 28-03-2009-19:15 удалить
в-подсознание, значит записывайтесь в тренажерку
Обратиться - Ответить - К полной версии
_xu_xu_ 28-03-2009-19:20 удалить
какой-то глупый вопрос
здоровое питание (без сладкого, жареного и мучного) + спорт 3 раза в неделю (фитнесс или тренажеры)
Обратиться - Ответить - К полной версии
-Shillen- 28-03-2009-21:32 удалить
по утрам плохо бегать-вляет на сердце не хорошо
бегать надо с 6 до 8 вечера
ограничивай себя в питании,делай обертывания...
Обратиться - Ответить - К полной версии
FlaShback888 29-03-2009-16:00 удалить
Думаю с утра зарядку, побегать можно тоже чуть-чуть
если ты только начала пресс качать то естественно объем талии не уменьшится до 60 см сразу
делай несколько подходов в день
вообще если действительно хочешь результата достаточно быстро, то иди на фитнесс или пилатес
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Заголовок | Критика_отражений - Нет предела совершенству! | Лента друзей Критика_отражений / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»