[показать]В 1,5литра воды варим кубики лука,соломку морковки и картошку до готовности.Из банки сайры сливаем масло в тарелку,добавляем 1ч.л.готовой горчицы,растираем до однородной массы,затем втираем 2 больших зубчика чеснока,измельчённых до невозможности.В овощи добавляем целую рыбу,солим,льём горчичный соус.Доводим до кипения и сразу же выключаем.Приятного аппетита!