Вроде потихоньку режим дня моей девочки нормализволася(т.т.т.)
23.00 Начну с того, что засыпает она в районе 23.00 Очень хорошо помогает грудничковое плавание. Она очень активно работает ручками и ножками в воде. Я засекаю 15 минут и она все это время безостановочно плавает в ванной. После этого она ест и как только я кладу ее в кроватку - залипает) Даже если после кормления мне приходится ее подмывать(она любит это дело с едой совмещать), то она все равно заснет без убаюкиваний. Раньше она редко сама засыпала. Часто с нами ложилась, а я ее потом перекладывала.
05.00 Кормить я ее встаю в 5 или 6 утра. Сама она не просыпается, но я ее все равно бужу, иначе она просто "съест" свои руки. Даша девочка интересная и ни за что не проснется, если хочет есть. Она прямо во сне начинает искать еду, а находит только свои ручонки начинает громко сопеть от того, что это не молочко)) После кормления она снова засыпает сама и спит до следующего кормления.
09.30 Даша начинает ворочаться и я осторожно ее бужу. Потом я ее умываю, переодеваю и делаю с ней зарядку, для того, чтобы она сильнее проголодалась. В 10.00 или 10.30 я ее кормлю. После этого она еще немного играет и ближе к 11.00 она начинает капризничать. Я понимаю, что она опять хочет спать и снова ее укладываю. До обеда она всегда много спит. Может без перерыва проспать до следующего кормления,а оно в 14.00, а может и просыпаться не надолго и потом опять засыпать. Гулять я с ней выхожу либо в 13.00, либо уже после 14.00 на часик. Если погода более теплая, то гуляю дольше.
Дальше в течении дня мы с ней играем, гуляем по квартире, она смотрит мобиль, катается на качели и лежит в развивающем коврике. Переодически я укладываю ее спать минут на 30-40. Обычно она засыпает в районе 17.00 и потом в районе 20.00
21.00 Мы с мужем идем с ней гулять. Опять же в зависимости от погоды гуляем 30 минут или час. По возвращению домой мы сразу набираем ванну для купания. Как я уже писала в начале, после купания я ее кормлю и она засыпает.
Такой режим меня очень устраивает. Я высыпаюсь. Успеваю заниматься делами по дому, да и в целом чувствую себя очень хорошо))
Наши заплывы)
