похудела, ножки очень похудели, то что выше сказать не могу, ибо ты в куртке.

Nusha_xD, да в принципе меня больше всего ноги и напрягают, очень мучалась с ними)

Sun_Summer, и долго ты мучалась? эфект на лицо) молодец)
что делала что б ножки похудели?)

Ответ на комментарий Nusha_xD # Nusha_xD, каждый день делала упражнения на ноги, живот, бока и талию, на диете честно не сидела. но исключила газировку, чипсы, прочую дрянь фаст-фудов и хлеб, любой)))) и раз в неделю разгрузочный день на кефире)) вот в принципе и все))) Правда трудно было от газировки отказать, но потом посмотрев одну програму раз и навсегда не пью ее))))удачи)

Sun_Summer, не можешь сказать какие упражнения делала? поняла что на ноги, живот, бока и талию, только какие?

Немного есть.=)

Ноги похудели и лицо. На скольком кг ты похудела?

да, результат виден.

Елена_1111, на 7кг, 8см в бедрах, ляхи)))) на 4 и талия на 5

Candle_Girl, можно в асю, там подробнее 367-500-537

Ответ на комментарий Barbie_on_cocaine # А за сколько ты похудела?
Молодец!Отлично выглядишь!