дарофф,девчонки)))
я не ем сладкое,мучное,жирное и т.д. и т.п. и не ем после 18...только выпиваю стакан кефира....воскресенье разгрузочный день+занимаюсь танцами...на такой системе я уже 8 недель...а желаемого результата нет....(мне нужна попа 88 и талия 58..а сейчас 92 и талия 62)
девчонки,дайте мне пожайлуста советы по поводу моего питания, что мне еще делать???я просто не знаю что мне делать!!!!!!неужели я не могу похудеть???помогите мне советом,что нужно исключить из рациона.....скажите все что думаете по поводу моей системы и дайте мне пожайлуста советы!!!!!!!вы сами понимаете как мне это важно!!!!!!