девушки,сейчас я вам расскажу,как это делается))))

коэффициент должен равняться 0)))))0 и тогда вы будите самыми совершенными и привлекательными!!! а так как у вас есть рост,но достигнуть этого можно доведя вес до отметки 0!!!!!!

вы будите легки как пушинки, и тонки как нить!!!

и мы вас попросим поделиться впечатлениями!думаю и тогда вы все равно будите хотеть стать еще легче!!!

МОРАЛЬ БАСНИ:

девушки,скока можно циклиться на весе???? не в весе дело!!! а в том как выглядит твоя фигура!!!

можно весить и 40 кг,но кожа и мышцы будут висеть!!!

суть в том,чтобы привести мышцы и весь организм в тонус!!! и тогда жировфые отложения сами потихоньку начнут исчезать!!!

а коэффициент рассчитывается как:

вес*вес/рост

и должен находится в интервале от 19 до 25