А У МЕНЯ ПРОБЛЕМ С ФИГУРОЙ НЕТУ.

На самом деле, дорогие девушки, перестаньте париться по поводу ваших тел.

ВСЕ ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ!

Висят бока - купите джинсы по размеру. Живот - не носите короткие топики, тем более что они уже не модны.

И эти два недостатка - это единственное что может быть в фигуре, так как это факт.

А вот такие, как "у меня короткие и толстые ноги!" и тд., - всего лишь ваши илюзии и капризы.

Вообще, все эти имиджы, стройных и худых, навязаны вам СМИ. Именно навязаны, так как это бизнесс. Для того чтобы вы покупали абонименты в фитнесс, чтобы покупали антицеллюлитные крема, и тд. Всего лишь реклама стройного тела, на которую вы ловитесь.

Диеты - это вообще, отдельный разговор. Лично я приветсвую только одну диету - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, называется. И не диета это вовсе, а образ жизни. Каша по утрам. Кто сейчас скрючил лица - ЗРЯ. Овсянная каша с кусочками яблок и корицей - мм.))) Томатный суп-пюре - подают во французских ресторанах, и дома за полчаса его сделать можно. Рыба, приготовленная в пароварке, с морковкой и лимонным соком - это вообще, я жизнь за такое отадать готова.

Это тренирует пищеварение, и следоватльно, обмен веществ (именно от него вес и зависит). И тогда можно хоть каждый день съедать пол-торта на десерт, и вы всё равно будете красивыми, а главное здоровыми. И от этого правильного питания у вас не будет тусклой кожи, редких жидких волос, слоящихся ногтей и плохого настроения, как бывает из-за диет. Кстати, диеты - это стресс, а стресс замедляет обмен веществ, то есть вы поправляетесь,когда сидите на диетах.

И не забывайте о спорте. Нет, не для вашей упругой попы и плоского живота. Нет. Для сердца, лёгких и давления и всего прочего. Ведь можно жить долго, всегда при этом красивой и стройной и здоровой, нежели прожить недолгую жизнь, вечно недовольной собой и наполненную только одними диетами, так и не узнав тех маленьких радостей жизни, связанных со всеразличными вкусностями как шоколад, мороженное, пицца и ещё много-мого чего вкусного!

Когда говорят, что худеют ради кого-то, (обычно это парень) (и обычно это начинается с фраз "все говорят, что я толстая" и тд.) ЗРЯ ХУДЕЕТЕ в таком случае. Во-первых, себя унижаете, во-вторых, что из себя представляют эти люди, раз они смотрят только на вашу внешность и фигуру??? Это не друзья, и тем более не верный молодой человек.

Когда говорят, что худеют исключительно ради себя.. Вот вдумайтесь, что такое вы?? Вы - это ваш внутренний мир, то как вы себя ощущаете, и это прежде всего - ваше здоровье.

Берегите себя, мои любимые девочки.