в этой диете пофиг на калории..главное углеводы считать..можно есть колбасу мясо курицу и пить водку в этом ваще 0 или 1 углеводов))
есльхошьсбросить8 кг за 2 недели,то придерживайся 30 углеводов в день..небольше!напиши в поисковекекремлёвская диета и ты увидешь в ней табличку с углеводами..типа где их сколько..
я на ней 3 день сижу и 3 кг уже улетело..я 2 сосиски в день только ем))получается у меня 2бала)в сосисках по одному углеводу)
выносливости тебе и стройности!

классно)поздравлю с улитевшими кг))

http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/kreml.shtml
вот ссылка.
Но там довольно мало продуктов описано.. Что с огурцами, гречневой кашей и т.д..? Я например мясо вообще не ем.

Просто_Герла, там почти нельзя огурцы, агречку вообще низя((в этой диете

а есть у кого-нибудь таблица с большим наименованием продуктов!?

Кремлёвская диета это прекрасный вариант для тех кто хочет похудеть,но я считаю надо есть всё только в маленьких количествах,этой диеты придерживаются многие звёзды!!!