Мой 1й экадаши
15-04-2011 08:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчера провела свой первый экадаши в виде полного поста (без еды и без воды).
Это мой первый опыт сухого голодания.
Ощущения замечательные =)
Легкость небывалая, мозги чище, психика ровнее.
Правда вечером, уже ближе к 11, начало "сосать" внутри и просить что-нибудь покушать. Жажды в течение дня вообще не было.
На утро даже выходить из экадаши не хотелось, желание поесть пропало, желание попить так и не появилось.
Ушел 1 кг.
В течение дня медитировала, растягивалась, танцевала, делала разные приятности своим близким.
Вышла из экадаши в 7.46 лимонным соком, разведенным водой (1:3).
P.S. говорят, 1 день сухого голодания равен 3-4 водным.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вчера провела свой первый экадаши в виде полного поста (без еды и без воды).
Это мой первый опыт сухого голодания.
Ощущения замечательные =)
Легкость небывалая, мозги чище, психика ровнее.
Правда вечером, уже ближе к 11, начало "сосать" внутри и просить что-нибудь покушать. Жажды в течение дня вообще не было.
На утро даже выходить из экадаши не хотелось, желание поесть пропало, желание попить так и не появилось.
Ушел 1 кг.
В течение дня медитировала, растягивалась, танцевала, делала разные приятности своим близким.
Вышла из экадаши в 7.46 лимонным соком, разведенным водой (1:3).
P.S. говорят, 1 день сухого голодания равен 3-4 водным.
Комментарии (4):
я как-то три дня на кефире _голодала_ :) вспоминаю как страшный сон. Потом более дня разгрузки не выдерживала, но старалась по всем правилам. С очищающей клизмой в конце - читала, что очень полезно для вывода токсинов...
Завидую вашей силе воли. Правда вот худеть-то вам вроде как больше и не надо :) Смотрите там, до анорексии себя не доведите, пожалуйста! Я за вас переживаю :)))
Завидую вашей силе воли. Правда вот худеть-то вам вроде как больше и не надо :) Смотрите там, до анорексии себя не доведите, пожалуйста! Я за вас переживаю :)))
yummy_chocolate
15-04-2011-09:03
удалить
Ответ на комментарий Stozvanka #
xxxDDD
все под контролем)))))
вес уже почти месяц как стоит, думаю этот 1 кг, хоть и ушел, но обещал вернуться))))
Да, что касается кефирной диеты, у меня это тоже как страшный сон))) Из-за того, что хотелось тупо поесть, настроение было ужаснейшее, хотелось всех вокруг прибить =)
все под контролем)))))
вес уже почти месяц как стоит, думаю этот 1 кг, хоть и ушел, но обещал вернуться))))
Да, что касается кефирной диеты, у меня это тоже как страшный сон))) Из-за того, что хотелось тупо поесть, настроение было ужаснейшее, хотелось всех вокруг прибить =)
насчет 1 день сухого=3-4 водного верно вполне
я как-то сидела 3 дня на СГ
ужас-ужас, вспоминаю как кошмарище
этот кг вернется частично, если неделю будешь питаться умеренно, а не как обычно. если же как обычно, то есть возможность даже чуть-чуть поправиться
я как-то сидела 3 дня на СГ
ужас-ужас, вспоминаю как кошмарище
этот кг вернется частично, если неделю будешь питаться умеренно, а не как обычно. если же как обычно, то есть возможность даже чуть-чуть поправиться
yummy_chocolate
15-04-2011-19:24
удалить
на моем текущем сроке сыроедния (прям как о беременности)))))))) ) набор веса ждет меня еще не скоро)))
даже если я очень постараюсь)))
даже если я очень постараюсь)))
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мой 1й экадаши | yummy_chocolate - Дневник yummy_chocolate |
Лента друзей yummy_chocolate
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»