У меня вот какая проблема ! Я очень сильно завишу(я правильно написала этот глагол? ) от еды !
Если быть точнее: я нормально сижу на диетах ,делаю упражнения ! Я даже получаю результаты и в принципе это не стоит мне каких то адских мучений ! НО не дай бог у меня начинается проблемы ,хандра , а еще хуже депрессия - я срываюсь с катушек ! Я становлюсь просто зависимой от еды ! я "заедаю " свои проблемы и переживания в неимоверных количествах ! Я знаю что многие девушки когда нервничают , наоборот перестают есть - но мой вопрос не для них ! А для девушек с такой же проблемой как у меня !
Вот собственно и хочу вам задать вопрос : как вы себя пересиливаете ( и пересиливаете ли ) если вам очень плохо и всё это хочется заесть ведерком мороженого , пачкой чипсов или прочими калорийностями !