Сегодня 28 февраля и у меня 60кг 100гр =((
Прошли зимние праздники, а с ними прибавились КГ! Завтра весна...

[337x133]
скоро будет тепло и лишние килограммы уже никак не спрячешь под длинным свитром.

Решила что нужно завязывать с поеданием всего вкусного иначе на пляж в этом году стыдно будет выходить... и так мои наполеоновские планы:
начну с
1. гречневой диеты, посижу недельку, организм очистится и перейду..
2. на японскую диету курс 13 дней (надеюсь выдержу),
3. диета "Бонский супчик"- как я люблю супчики, сложностей сдесь быть не должно, курс 7 дней!
4. на закуску оставлю ДИЕТА на 20 дней! (меню этой диеты очень и очень радует!)
ну и что б не вернуть вес который я потеряю (я на это очень и очень надеюсь)  буду придерживаться диеты по Группе Крови.
В итоге на 4ёх разнообразных диетах (которые, не дадут мне умереть) я должна буду продержаться 47 дней! Ну и естественно паралельно спорт и душ Шарко!!!
В планах до 20 апреля скинуть 10-12 кг.
[показать]