Эта диета рассчитана на 14 дней. При этом сбросить вес можно до 10 кг. Диета достаточно жесткая, поэтому соблюдать ее сложновато.



Завтрак
• 1 ст. овощного сока
• 2 картофелины вареные в мундире без соли
• чай с лимоном

Обед
• салат (огурцы, помидоры, зелень, лимон)
• 1 вареная картофелина
• кофе с лимоном

Ужин
• тушеные овощи, заправленные лимонным соком, чай