Перешла на правильное питание....никаких жиров. никакого масла, сыра, колбасы, мяса, рыбы, птицы_))) никаких пирожков и йогуртов)))
Только фрукты, овощи и крупы)))
Правда можно есть в любое время и можно есть бананы и картошку, только если они просто вареные, а не жареные)
Можно тесто(выпечки) только без добавления яиц))
Вчера делали с мамой пицуу))
Сами сделали тесто:мука, вода и соль)))
Без соуса)
Обжарели кабачки, перец болгарский и помидоры, все на воде, а не масле, и лук)) потом выложили на тесто и запекали))
Удивительно, но вкусно))
На работе ем только рис, гречку и овощи)))
Забавно, но за 2 дня я похудела на 4 кг))
Снова спадают штаны, которые только купила))
[547x640]