Тренинг "я это не мои мысли", они приходят и уходят. Страх в мыслях, и, мысли отношения к реальности имеют мало, т.к.восновном они про прошлое и будущее, и про тех, кого в моменте нет. Вообщем, прибывая много в себе, и сосредотачиваясь на мысли, мы не можем ничего изменить в своей физической реальности...