Я думаю о том, что с тех пор, как я узнала про психосоматическую основу практически всех болезней и как это работает - болеть перестала. Мало того, я перестала бояться заболеть от погоды, сквозняков или лёгкой одежды. Выяснилось, что болела я чаще всего от перегрузов, усталости и нервов. Теперь я за этим слежу, и если чувствую, что есть позыв к болезни, отдыхаю, переключаюсь от проблем, сплю и снижаю нагрузку, перехожу в энерго эконом-режим. Т.е. оставляю только самые важные дела. Самое удивительное насколько это чётко работает. Вчера закололо в уголке губ. После этого уже через час обычно нарывало, если не помазать ацикловиром. Ну а если помазать нарывало тоже, просто, не так сильно. А вчера ацикловира под рукой не оказалось. -Давно ничего такого не было, подумала я, это наверное от усталости. Вообщем я перестала себя напиягать, что нужно срочно доделать начатое дело именно сегодня, но и не стала сразу бросать а решила пощаниматься им ещё часик, а потом лечь спать. Через час я забыла про то что у меня кололо. И вспомнила только сегодня вечером, когда вернулась домой очень сонная и уставшая. Решила все дела отложить на завтра. Чуть отдохнула и снова все симптомы начали проходить. Мне кажется психосоматику сильно недооценивают. Есть четкое ощущение, что болезни, это наши неосознанные, но тем неменее принятые нами или нашим оргпнтзмом решения. Ведь когда я лет 5 назад постоянно болела, казалось, ничего с этим не сделать. И я искала причины, и думала про витамины и закаливпние. Но это не помогало. Оно даже не работало. А попытки закалятся заканчивались простудой. Недавно я рано утром сидела на набережной Невы опустив ноги в воду. Вода была приятно-холодная. И я к своему удивлению заметила, что ни одной мысли о возможности заболеть нет. Есть четкая уверенность, что я знаю сколько по времени я могу это делать, когда уже перебор. Решила вот поделиться этим опытом.