...посоветуйте сайт или отпишитесь здесь насчет правил соблюдения Поста. Дело в том что на разных сайтах есть разночтения нпрм насчет употребления меда и вина во время Поста, да и бывает -- на кулинарных сайтах, где предлагают меню на каждый день Великого Поста -- советуют готовить из того, что в эти дни есть не положено.

...Я вот так питаюсь -- Пн, Ср, Птц -- исключительно салаты из морковки, корня сельдерея или редьки, яблок, без масла -- только может с солью и черным перцем. Или другие ингридиенты только не вареные. Вторник и четверг - картошку варю с морковкой, луком, да и все. В выходные позволяю себе что-то пожарить на подсолнечном масле. правильно всё?

...ну а с вином и медом непонятки. А пиво -- это как? -- тот же квас, который разрешен на каждый день?