Это цитата сообщения AlcoholicA Оригинальное сообщение

снова о работе с собой

вашему вниманию предоставляю еще один способ получения желаемого. Способо этот направлен в основном на получение здоровья, но так же хорошо применим и для остальных аспектов нашей жизни.

способ М. Нарбекова. Кто читал, тот знает :)

Вытянитесь, примите гордую осанку, грудь вперед и улыбку пошире! А дальше выбор за вами: ходить так только по дому или выйти на улицу. Но выбрав улицу, вы рискуете стать героем баек и анекдотов, а так же вас либо примут за больного, либо вы просто подымите прохожим настроение.)
ДЛя чего же нужен этот вид упрямого оптимиста? Ответ прост. Ваше тело, принимая такую позу одновременно дает посыл и к вашему настроению - соответствовать внешнему виду. Ведь с прямой осанкой и веселой улыбкой вы никогда не сможете мыслить как самоубийца!
Это первый этап на пути к счастливой и здоровой жизни.

Второй этап заключается в следующем: вы направляете свое хорошее настроение на то место, которое у вас болит (это я сейчас "чисто" о здоровье) и внутренне должны быть как бы благодарны за то, что это место здоровое...Т.е. тот же принцип визуализации - быть благодарным за то, чего у тебя пока нет. Но главное - быть искренним с самим собой!!

Третий этап - не быть инертным, аморфным, т.е. не просто повторять свое желание, но и еще что-то самому делать для этого.....Кто-то подумает, что тогда вся эта лабуда с визуализацией - для лохов, что нужно все равно делать что-то своими руками. Но а как вы хотели? Это естественно! Если вы сидите на диване и думаете об Анджелине Джоли, то на следующий день она к вам в дверь не постучит! Но если вы будете делать что-то и верить в то, что это помлжет, то совсем другое дело! Может ради вас она и бросит свою Хлебную Яму...

Так что самое главное в этом всем? и чем этот пост отличается от другого поста про визуализацию?
1. Тут более подробна описана техника + новая техника улыбки от Норбекова.
2. Вывод: Если вы пытаетесь соответствовать своему желанию мысленно и на уровне эмоций, то и ваше тело (ваша жизнь, окружающие люди) будет пытаться соответствовать ему.
Тут схема проста и объясняется психофизиологией.))
попробуйте! И через месяц вы увидите изменения!