Ингредиенты:

 

Для теста:

 

Овсяные отруби — 2 ст. л

 Творог обезжиренный — 50 г (мягкий)

 Яйцо — 1 шт

Кефир 1% — 50 мл

 Разрыхлитель — 1/3 ч. л

 Подсластитель — по вкусу

 

 

Для крема:

 

 Банан — 1/2 шт

 

Творог обезжиренный — 100 г (мягкий)

 Орехи — по вкусу

 Подсластитель — по вкусу

 

Приготовление:

 

 Смешать все ингредиенты для теста. Выкладываем тесто ложкой на сухую сковороду, как оладьи и жарим с накрытой крышкой до готовности.

 

Слегка охлаждаем и промазываем мягким творожком с подсластителем.

 Украшаем бананами и орехами.

 

Приятного аппетита!