Один из главных факторов психического равновесия – не реагировать.
Не реагировать на всякую мишуру вокруг, не вкладывать душевные силы в вещи, не требующие внимания.
Вот мне этому просто необходимо этому научится, иначе шиза за рамки зайдёт.
Сейчас попробую объяснить.
Сколько раз я наступала на одни и те же грабли, волнуясь, нервничая. Выходя из себя из-за пустяков. Это касается не разлитого кофе или порванных колготок. На это мне уже давно, если честно, пофиг. Как тяжело не растрачивать душевные силы на окружающих людей.
Сколько сил ежедневно я трачу на выходки друзей. Тот симулирует приступ головной боли, а я ведь как настоящий друг, должна вокруг попрыгать-поскакать-посуетиться «Что с тобой? Тебе что-то принести?» И сама же понимаю, что это делается лишь бы привлечь к себе внимание, но всё равно бегаю и, в конце концов, чувствую себя идиотом.
Тот напился и вытворяет чёрт знает что. Тот ломает мусорное ведро в чужой квартире. Та звонит девушке своего бывшего и угрожает.
Я всё это пропускаю через себя. Я злюсь и начинаю нервничать, говорить, что такие поступки - дебилизм! В порывах гнева начинаю учить и объяснять, что так поступать нельзя. Обычно мне в ответ невинно улыбаются и говорят «А я просто …» «Я ведь прикалываюсь…» «А мне пофиг..» и через десять минут делать тоже самое.
И мои нервы на пределе. По доброте душевной хочу, что б у всех было всё в шоколаде, никто не совершал ошибок. Ведь знаю, это действие приведет к слезам/проблемам/истерикам.
Чёрт! Чёрт! Черт!
Так вот ради сохранения собственного психического здоровья, которое, кстати, не ахти, мне нужно не реагировать.
В конце то концов это их жизнь, и какой бы верной подругой я не была, они сами должны отвечать за свои поступки!!!
Так же в добрых порывах хочу помочь человеку осознать свои ошибки. Грубо выражаясь переделать.
Эх, Инна, Инна, сколько раз тебе, дурочке, вталкивать, что людей не переделать. Вот тебя переделываешь? Нееет. С чего ты взяла, что кого-то можно изменить? Считаешь себя Богом, чтоб объяснять, как жить? Это не попытка помочь человеку осознать ошибки и их следствия…. это занудство в соей жизни разберись
Вот сколько я с этим намучалась! Часами сидишь человеку объясняешь, что так поступать нельзя. Нельзя безгранично врать. Нельзя выкручиваться и плести интриги. Нельзя вести себя как пятилетний ребёнок с синдромом Дауна. Всё это приводит к большим проблемам в жизни. Хлопая глазами, заглядывают в рот «Как ты права, всё теперь ни-ни!» Через пол часа делают тоже самое.
И ещё… Кто переживает за мои проблемы? Кто протягивает руку помощи в круговороте жизненных страстей? Кто ночами выслушивает и проникается МОИМИ печалями?
А вокруг никого. А вокруг тишина…
Делая отступление, хочу заметить, что я всё-таки составила план действий на 2008 год. И шестым пунктом ясно выведено синей пастой: не реагировать, не пропускать через себя истерики друзей. Всегда блюсти свой интерес.
Я буду работать над этим. И пофиг сопереживание, пускай не лезут своими протезами в мою душу!