Медленно,но верно.Удачи!

Не переживай, всё получится!!! УДАЧИ!!!

Не тянет на фрукты? Четыре месяца без них.Поэтому всем задаю такой вопрос.темболее фруктово-ягодный сезон начинается.

Natashkin_69, если честно,то не тянет вообще ни на что.Иногда хочется яблока.Пойду куплю и съем.Думаю,много горя я с ним не наберусь.Я вообще к фруктам всегда была равнодушна.Сладкое,это все было для меня.Сейчас я стала кушать ягоды замороженные с творогом.Думаю,надо завязывать с ними.И из-за работы я не могу выпивать положенного кол-ва воды.Может поэтому так и идем медленно вниз.Ну хоть идем и то чудно.На отметке 111 мне кажется,я недели три просидела.Дойду до 103 и минус 20 будет.Не за два месяца как у некоторых,но что делать.А по поводу фруктов,то скушай чего хочется.Но в меру.Поштучно.Чего мучаться?Хотя,может и не надо.Смотри сама.Главное стоп себе сказать вовремя
nakhodka64,тут хоть переживай,хоть нет,но выхода нет.Будем идти дальше

Читала в предыдущих записях,что очки не считаешь.Продолжаешь в том же духе? У меня вес приблизительно такой же.Уходит с трудом.До КД К овощам и фруктам была равнодушна.Первое время на Кд Аппетит отсутствовал.Сейчас я его ощущаю.И сразу привес!!!У дачи тебе.

Natashkin_69, а сколько ты сидишь и каков результат?

Четыре месяца с хвостиком.Было в минусе 14 кг.В принципе не нарушая прибавились снова 2.(правда таскала иногда орехи,сырок,да сухое вино в умеренных кол-вах).Естесственно задергалась...

Привет! Как дела? Процесс идет?

Natashkin_69, приветы.Идет процесс,но очень медленно.Вчера было 105 с хвостиком.У тебя как с этим делом?

Еще медленее.С фруктами не худею.Добавила стакан ягод в рацион.А у тебя рацион прежний? 4 кг. за месяц это неплохо!