1.творог со сметаной и половинка ложечки какао
2.половинка грейпа
3.печень куринная(чутка отварила,потом обжарила вместе с луком и чесноком со сметаной)
4.филе окуня(запеченное в духовке с луком)
5.семечки(3ст.ложки)
Ох уж эти семечки.Мне аж плохо от них.И выкинуть нельзя,бо не одна я их употребляю.Овощей сегодня нет,не было желания их жевать