1.творог со сметаной и покрошила туда 1,5 сливы замороженной
2.половинка грейпфрута
3.сыр,колбаса
4.грамм 50 кедровых орешек
5.сырники из адыгейского сыра со сметаной,жаренное яйцо
6.сыр
Кедровые орешки больше покупать не буду,такая зараза,что не дай бог.Аж плохо стало от них.Лень было готовить кушать,вот и накидала их в себя.Во всем нужна мера.Грейпфруты нужно доедать,так как у меня их никто не ест.Достала свои капри прошлогоднии,думала будут великоваты,ан нет.Все так же.Мечты,мечты.Но,будем надеяться,что сл.осенью придется обновлять гардероб