1.3 кусочка сыра российского,масло,горбуша с лим.соком
2.сырники с адыгейского сыра,остатки яйца жаренные
3.половинка грейпфрута
4.семечки(2 ст.ложки)
5.замороженная слива(1,5 шт)
6.суп(курица,плавленный сыр,заморозка из брокколи,цв.капуста,морковь)
7.салат(пекин.капуста,дайкон,огурец,сыр)
8.2 окошечка горького шоколада 87%(примерно3 угл)
Сегодня подскочила в 6 утра и потому так насыщен мой день.На диете 33 день и решила себя побаловать шоколадом.От грейпфрута,наверно,придется отказаться.Начинает болеть желудок и думаю вина лежит на нем.Пропустим пару дней,посмотрим что выйдет.Ну вот как-то так,не очень хорошо прожит мой день