1.творог и сметана
2.2 яйца и ложка вчерашнего салата
3.1 ст.ложка семечек
4.запеченный окорочок и салат(пекинская капуста,огурец,половина морковки)
5.какао(2 ч.ложки какао и 1ч.ложка сливок)
6.1 дохлый окорочок
Зарекалась с какао,но желание сладкого взяло вверх.Седня прям вечер обжорства.Можно было обойтись без пункта 6,но была ненаеденной