Ты очень мало ешь! Еще можно цветную капусту, стрючковую фасоль. Ты моркрвку взвешиваешь? 200 грамм морковки - это уже 16 уе. Я считаю, что морковки можно съедать в день на КД не больше 100-150 грамм и не каждый день!

И вообще, первое время надо считать очки, многим казалось, что они не превышают, а как считать начали, так сразу стало понятно почему не худеется

Морковки я купила 4 штуки и было 400 с копейками грамм.В среднем каждая морковка сто грамм.И я по одной морковке в день ела.Сегодня не буду ее.И вообще не буду пока.Ну,а что мне считать-то с моим рационом?Я и так знаю,что 20 там и не пахнет.Самое большое было,это морковка.Фасоль вообще ни в каком виде не признаю

Морковь и свеклу первые 2 недели есть нельзя, так же как и молочные продукты! Все только с третьей недели!
Без овощей ты не похудеешь,надо есть капусту. Ведь все давно разработано и подсчитано, открой книгу или почитай разработанное меню в блоге.

ЛюдаЕдова, салатик из огурцов- помидоров, капустка во всяком виде...

Ок.Теперь без капусты никуда.Буду ее есть разную и в разных состояниях