• Авторизация


Без заголовка 12-02-2007 13:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Рост у меня 164.Так что колобок еще тот.Для меня не принципиально в какой день взвешиваться,так как настрой у меня решительный.Соблазнов куча.Муж у меня сладкоежка,но на него это не отражается.Приносит всякие вкусности- то пончики,то апельсины,про печенье и конфеты вообще молчу.Но я стараюсь не смотреть на его продукты.Сегодня встала на весы-а там 119,1.Расстроило это меня.Но я продолжаю борьбу.Завтрак у меня 2 яйца всмятку.С утра стакан воды.В теле чувствую тяжесть,нет эдакого облегчения,когда худеешь.Чувствую субя сытой постоянно.К вечеру всегда хочется прикольчика какого-нить.На сыр уже смотреть не могу.Я пью одну столовую ложку вечером клетчатки,вот и грешу на нее.На ту тяжесть.Клетчатку решила употреблять для стула.Но толку нет.Как же сходить мне в туалет?Если и сегодня толку не будет,то придется выпить слабительные.Каждый вечер я делаю пешую прогулку с собакой.Примерно километр-два.В зависимости от погоды.Так как сейчас холодно,то мы быстренько.Но это не из-за меня,а из-за пса.Мерзнет.Хотя и в комбезе,но лапам холодно.Ну вот пока и все.Потом отпишу всю еду свою,чтобы посмотреть,что меня тормозит.Грешу на клетчатку.Не буду ее сегодня есть
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Растительное масло натощак - глоток. Должно помочь. И еще - достаточно ли ты ешь овощей - капуста, огурцы, салатные листья - ну что доступно.Еще для стула очень хорошо утром. до завтрака - пару долек грейпфрута. но обязтельно с белыми перепонками. конечно.без шкурки.:): Горечи стимулируют работу печени.
Боюсь я начинать есть фрукты.Где две дольки,там и весь грейптфрукт.Я его очень люблю.Одного мне всегда было мало.Спасибо за внимание к моей персоне.Мне это очень важно на данном этапе
ЛюдаЕдова, я помню, как важно, когда поддерживают. И ответственность какая-то дополнительная появляется...:):


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ЛюдаЕдова - Дневник ЛюдаЕдова | Лента друзей ЛюдаЕдова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»