Вот никогда не понимал - зачем человеку спать? Не, ну понятно зачем, чтобы отдохнуть. Но ЗАЧЕМ? Зачем человеку отдыхать? Неужели природа не могла что-нибудь по-лучше придумать? Ведь у нас всёравно практически все органы дублируются. Даже полушарий мозга и то два. Если уж органы не могут работать непрерывно (вот хоть убей не пойму почему :/ ), можно ведь было всё настроить таким образом, чтобы, к примеру, днём работала одна группа органов а ночью другая... Зачем же вырубать ВЕСЬ организм на целых 8 часов!!! На мой взгляд это очень глупо, треть жизни проводить в полностью беспомощном состоянии - во сне. Хотя, конечно, что такое сон до сих пор никто толком и не знает... Так, исследованы кое-какие физиологические процессы происходящие во сне, выделены его основные функции... Но конкретно сказать зачем человеку (да и вообще животным) спать - никто не может. Хотя все учёные единогласны во мнении что сон для организма важнее пищи. Непонятно почему, но это факт.
Вот машину например, заправил бензином и она едет себе пока бензин не кончится. Заправил опять - и снова в путь. И так до тех пор пока не сломается. Почему с живыми организмами так не получается? Ну покушал бы чего-нибудь и снова в "бой"... Так нет же, ещё и поспать надо... Отдохнуть. Восстановить какие-то непонятные "силы". Что за "силы" мы восстанавливаем во сне?
Я конечно понимаю, что у каждой детали есть свой ресур наработки на отказ. И если бы машина треть "жизни" проводила в покое в гараже, она бы прослужила на треть дольше. Но, блин, неужели сон это всего-лишь способ продлить жизнь, за счёт меньшего износа? На мой взгляд - не похоже на то :/ Ведь гораздо лучше вместо, допустим, 100 лет прожить всего 70, зато без риска быть съеденым/застреленым/зарезанным во время сна!
Кстати, никто не в курсе, есть на Земле более-менее развитые живые существа, совсем не нуждающиеся во сне? Насколько я помню, вроде нет...
Тут вот в статье вроде как разобрались с очередной функцией сна - формированием памяти. Даже обмолвились, что возможно смогут эмулировать эту функцию у бодрствующего человека. Это хорошие новости! Вот бы и со всеми остальными функциями разобраться, и сделать наконец лекарство ото сна! Принял таблетку, и как буд-то 8 часов поспал :)) Эх, мечты...
===
"Мозг во время сна в корне отличается от головного мозга во время бодрствования", — говорит Маркос Фрэнк (Marcos Frank) из школы медицины университета Пенсильвании (University of Pennsylvania School of Medicine).

С воспоминаниями надо переспать — гласил вывод одного из предыдущих исследований. Но хотя экспериментаторы уже многое знают о распределении активности между разными участками мозга во сне, оставалось неясным — почему именно во сне и происходит укрепление (и/или перераспределение) связей между нейронами, составляющее механизм памяти.

Фрэнк и его коллеги впервые, как они утверждают, увидели на клеточном уровне изменение в численности новых соединений нейронов во время сна. Причём эти важные процессы не просто шли во сне, но шли только во сне.

"Мы считаем, что эти биохимические изменения просто не происходят в нейронах животных, которые бодрствуют", — заявил Маркос.

Нейробиологи из университета Пенсильвании поставили серию опытов с молодыми животными, которые показывали активное формирование новых синаптических связей в коре в ответ на зрительную стимуляцию. При этом если в течение критического периода развития зверькам закрывали повязкой один глаз, далее нейроны в зрительной коре почти переставали реагировать на сигналы с этого глаза, но перенастраивались на восприятие сигналов с глаза, который ранее оставался открытым.

[показать]
Оптическая полярная карта зрительной коры подопытного животного. Показаны опыты по стимулированию левого и правого (ранее закрытого повязкой) глаза соответственно. Данные об отклике нейронов получены измерением микроскопических перемен в потоке насыщенной кислородом крови. Условные цвета отражают участки коры, реагирующие на то или иное расположение в пространстве светящейся полосы, служащей зрительным стимулом в данном опыте (фото Marcos Frank/University of Pennsylvania).

Эта пластичность мозга, считает Фрэнк, ответственна не только за долговременную память, но и за многие неврологические процессы. И вот что интересно: в первых опытах часть животных изучали сразу после визуального стимула, а часть — после того как они провели некоторое время во сне. Реорганизация зрительной коры наблюдалась только у тех животных, которым дали поспать.

Теперь же Маркос со товарищи выяснили — почему это так.

Ответом явилась молекула-рецептор N-метил-D-аспартат (NMDAR). Она "следит" за изменениями в межклеточной коммуникации во время бодрствования и включает цепь новых биохимических сигналов во сне.

Начинается всё с реорганизации мозга ещё днём (в ответ на те или иные раздражители). NMDAR "настроена" так, чтобы открывать свой ионный канал при возбуждении нейрона. Позже глютамат (нейромедиатор, участвующий в регуляции сна) связывается с таким рецептором, позволяя тем самым кальцию проникнуть в клетку. Кальций же, как одна из важных сигнальных молекул, включает и выключает в клетке синтез ряда ферментов, в результате чего укрепляются нейронные связи, — сообщают экспериментаторы.

"К нашему удивлению, мы обнаружили, что эти ферменты никогда не включаются до тех пор, пока животное не получит возможность спать", — объясняет Фрэнк важность открытия. И добавляет, что принудительное ингибирование этих ферментов в спящем мозге приводило к блокировке нормальной реорганизации зрительной коры у подопытных животных.

Это исследование может привести к более глубокому пониманию человеческой памяти, всё ещё содержащей немало загадок, полагают американские учёные. А ещё — к появлению лекарств, компенсирующих негативное воздействие на мозг недостатка сна путём имитации молекулярных сигналов, обычно путешествующих по коре, когда мы спим.

Источник
13 февраля 2009