[297x440]
В колонках играет - Sudeenly I see
Настроение сейчас - боевое)))

решила завести дневник...и писать здесь о своих дотижениях и неудачах(надеюсь таковых будет минимум)) в похудении)) думаю это мне поможет)) ведь без поддержки и советов никак не обойтись)) да и вообще..так веселее)) так что если есть желание...делитесь своими мнениями..помогайте советами) а если у вас та же проблема..давайте худеть вместе))

итак...начнём с определения цели..ведь как написанно в ноябрьском Shape, нужно определиться что является для вас наиболее мощным стимулом))
так вот..у меня на данный момент их целых два..один очень конкретный и очень реальный: влезть в сноубордический костюм, который я покупала 3 года назад+)) и не тратить деньги на покупку нового, тем более что старый мне просто офигительно подходит под новый борд); другой оч романтичный: очаровать Макса=))


мой рост: 170
вес на данный момент: 61 кг.
желаемый вес: в идеале 52...ну а в ближайшее время 55 кг.
итог: СЕЙЧАС МНЕ НУЖНО ПОХУДЕТЬ НА 6 КГ... чтож...вполне достижимо..не так ли?=))) АХХХ...как же я люблю добиваться своего)))) УДАЧИ МНЕ)) Я НАЧИНАЮ....