А вы знаете что:

Обычно кусок белого или черного хлеба весит от 25 до 40 граммов. То есть от 90 до 180 ккал
А вот хлеб с отрубями менее калорийный. Но не особо. 320-350 ккал на 100 граммов. В одном кусочке -от 80 до 175 ккал.