дышу, сначало вдох носом выдох ртом, потом вдох и выдох ртом... как написанно у грппы. вдруг свеееет! яркие цвета желтого, красного зеленого голубого и сонего.
потом вибрация руках, сильная вирация... потом вдруг такое чувство... будто у меня руки както.. ростут чтоли, у меня такое в детстве было! я теряю чувство пропорции, и голова кружиться, я не чувствую руки, они ватные и ....большие.начинаю переходит ко второи степини, раслобления прошла, теперь сосредоточения на 3 глазе... и все пока..начинаю сосредотачиват
ся, мысли улитают долеко.. возврашаюсь к 3 глазу... начинаю засыпать...пока точка.. нужно работать над 3 глазом.. не отвлекаться на посторонние мысли (:
как вы счетаите что это за потеря? я будто перестаю ошушать свои руки такими какие они есть! будто они огромные у меня... и вибрруют все.. это сязанно с выходом? я пытаюсь пошевилить не получается.. только чувую что они могут врашаться, руки и голова. и голова сильно кружеться...