• Авторизация


про обиды 11-05-2013 00:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Мне вообще-то несвойственно копаться в себе и в своих чувствах. Не знаю, правильно это или неправильно. У меня, видимо, эллинистический тип сознания - мне больше интересен внешний мир, понимать его закономерности, знать, как и почему это все происходит. А про себя мне то ли неинтересно, то ли просто не получается. Может, понимать себя учат? Тогда меня, видимо, не учили.

Поэтому разбираться, что во мне и откуда, и почему - вещь для меня относительно новая. Тыкаюсь, как получается. Оказывается, разгадывать мотивы поведения других людей проще и как-то приятнее, чем раскручивать собственные. Я даже и не уверена, что это вообще нужно - так уж сильно копаться в себе. Или нужно, но не всем.

Во всяком случае, я вдруг поняла, что меня захлестнули какие-то обиды, в основном - старые. Вернее, не старые обиды, а вновь осознанные обиды на что-то старое, на что я в тот момент, может, и не обижалась совсем. Или обижалась, но не отдавала себе отчета. Или обижалась, и прекрасно это понимала, и сейчас, по прошествии времени, все еще обижаюсь, как тогда.

И еще я пришла к выводу, что эти обиды мне не нужны, они меня давят и мешают жить. Надо их как-то отпустить уже, ничего в них конструктивного нет. Ничего с этим всем уже не поделать. Если нужно было сделать какие-то выводы, я их уже сделала. Решения приняла, и вроде как перевернула страницу. А она почему-то не перевернулась.

К сожалению, у меня как-то не получается простить. Мне кажется, меня никто не научил прощать. Интересно, а такому учат?

То есть нельзя сказать, что я вообще никогда ничего не прощаю. Скорее наоборот, я простила и прощаю довольно много, причем без всяких специальных усилий. Иногда, в каких-то случаях, мне нужно понять и осознать, почему это так получилось, и тогда само собой прощается.

Но вот эти мои обиды я почему-то не могу так же понять и отпустить. Не то, чтоб я их лелеяла и постоянно смаковала. Но время от времени вдруг вспоминаются, накатывают.

Наверное, существуют какие-то специальные приемы, чтоб прощать обиды. Мне хочется верить, что существуют. Мне хочется верить, что этому учатся, что нужно только немного поискать.

Если не специальные приемы - тогда нужна сила духа. Нужно поставить себя выше этих обид. Я была бы рада, если б у меня так получилось. Я бы гордилась собой, я бы точно знала, что стала лучше, добрее, сильнее. А вот, не получается. Чтоб быть сильнее, нужно быть счастливее. Или несчастнее. А я и не там, и не там.

Интересно, а если просто осознать, насколько они мне не нужны, насколько они мне мешают, насколько они меня делают более мелкой и мелочной - это поможет? Если сознательно постараться отпустить эти чувства - получится? Или чувства и сознание - настолько в разных областях, что друг на друга влияют очень мало? У кого бы спросить...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Ca_va_bien 11-05-2013-12:19 удалить
по-моему, всему этому учат (психологи всякие разные), но и самому научиться тоже можно (йа вот сама все как-то...)
Очень тебя понимаю. У меня так же... Обиды из детства.
Я недавно как раз видела технику по отпусканию обид. Постораюсь найти и скинуть тебе ссылку.
Вооот. Вот для этого к психоаналитикам и ходят.
zaichatina 12-05-2013-11:31 удалить
Vic, насколько я знаю, нельзя простить то, за что не просили прощения. И нельзя перестать чувствовать что-либо просто потому, что не хочешь это чувствовать. Обиду надо как-то прожить, прочувствовать, не задвигая подальше. и тогда отпустит. А как именно - не знаю, каждый человек находит свой способ...
я не считаю, что простить обиду, стать выше- это правильно. Это всего-навсего игнорирование своих чувств. Может, и хорошо, что они всплыли, теперь можно их как-то переварить и тогда они отпустят тебя.
Ca_va_bien 12-05-2013-17:32 удалить
ЛетнийВетер, да-да, пожааалуйста!
нам тоже оченно интересно будет)
smily_ghost, Vic, называется метод Седона. Я пробовала пару раз, стало легче, но до конца мои 'затвердевшие' обиды не ушли. Спросила мужа, встречалось ли ему такое. Сказал, что он приблизительно так и отпускает, но обиды из детсва быстро не уходят, их нужно прорабатывать несколько раз (мой муж для меня пример для подражания в плане душевного равновестия). Вот ссылка, кому интиресно www.youtube.com/watch?v=TO5NUpqmmZk
Звучит вполне логично.
Vic_ 13-05-2013-18:50 удалить
smily_ghost, я тоже все сама как-то предпочитаю.

ЛетнийВетер, большое спасибо за ссылку. Обязательно посмотрю. Вообще написала, и немного легче стало, что-то вроде экзорсизма. Думаю, диагноз - уже полпути к выздоровлению :)

Белая_Мышь, я в психоаналитиков не верю. Может, и есть какие-то таланты, но их единицы. Остальные просто зарабатывают деньги. Это ведь не болезнь, где ясно, от какого вируса - какой антибиотик, тут просто врача недостаточно. Тут нужен скорее - целитель, а такому не научишься. Это немного похоже на - "учитель" и "педагог". Учителей много, они дают сумму знаний. и спасибо им за это. Но настоящих педагогов, прирожденных, встречаешь не так часто, и они меняют жизнь навсегда. Но это - в молодости. А вот в области психоаналитики целитель поможет, а тот, у кого божьей искры нет, скорее навредит. Но это - мое личное мнение.

zaichatina, интересный момент, я как-то не задумывалась о том, что прощения за все это никто не просил. И не попросит, конечно. Я думаю, простить надо лично для меня. Потому что мне самой от них некомфортно. Я еще точно не знаю, почему именно некомфортно, но ощущение, как будто они меня душат, мешают ясно мыслить, мешают нормально строить отношения. Не хотелось бы превратиться в разочарованную, брюзгливую - "bitter" - особу. Потому что такие люди мне самой неприятны.


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник про обиды | Vic_ - Дневник Посторонним В | Лента друзей Vic_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»