Все дамы, пытающиеся похудеть, знают, что сначала мы сбрасываем воду. Так это совет тем, кто решил заняться сим неблагодарным подвигом!
Девы, хотите быстрее сбросить воду и быстрее перейти к сжиганию жира? Та вот вам!
Перед физической нагрузкой - фитнес, тренажеры, уборка квартиры и т.д. - примире душ и смойте с себя все дезодоранты и антиперспиранты! они ухудшают потоотделение. Собственно в этом и вся их фишка, а вы толстеете от воды))). Да, вы будете вонять, как лошадь на пахоте, но после нагрузки никто не мешает помыться и вновь благоухать!))) Но результаты будут!!!
Исходное сообщение Dalana Жанна! 29-го я работаю! А с 1-го июня в отпуске... И если ты считаешь, что занятия в течение полутора лет в тренажерном зале местного ДК сделали из меня гуру фитнеса, то... Не буду тебя разубеждать! Думай!))))Думать я не могу(((( Это мое слабое место......Больше доверяю интуиции и пяти чувствам!)))
Исходное сообщение kalina_yuga Вечный_Бродяга , В Москве тренер это весьма специфичное существо, так Dalana , их заставляет делать то, что прописано в договоре и держать фигуру!!!))))Что я с ними делаю?! Чью фигуру заставляю держать?