Это цитата сообщения ancho_s_rancho Оригинальное сообщение

Офф-топ. Очень простой, даже наипростейший рецепт рыбы. Скумбрию натереть подсолнечным маслом, совсем не солить. В духовку минут на 30-40 при 180 гр. На дно сковородки налить немного воды. Вкусно, обалдеть. Сейчас быстро сделаю и буду гоночку смотреть. Приятного мне времяпрепровождения.)))
Спортсменам - ни пуха, ни пера!!!