[440x440]
Похудеть - не дров наколоть, или откармливаемся от новогодних праздников!
Милые дамы, сами мы не местные... обращаюсь к вам! Поскольку мужчины не козлы, траву не едят)))
Ингридиенты (расчитано на 1 порцию):
Руккола 1 маленький пучок
Несколько листьев латука
Помидорки-черри - 3 штуки
Столовая (без горки) ложка кедровых орехов
Сок лимона
Оливковое масло
Рукколу, латук произвольно, но не слишком крупно, режете, добавляете разрезанные пополам черри.
На сковороде поджариваете орешки (буквально 1-2 минуты после того, как на сковороде закипит масло). Долго на огне держать не следует,
орешки быстро могут подгореть, а они должны лишь подрумяниться.
Добавляете в смесь салатов, чуть подсаливаете, заправляете смесью лимонного сока и оливкового (можно и растительного) масла по вкусу.
Иные гурманы добавляют отварные креветки.
Салат готов! Килограммы долой! Виват стройной талии!