Ум - это второй рот человека. Все, что попадает в рот, становится нашим грубым телом, а все, что попадает в ум, становится нашим тонким телом.

Поэтому здоровый образ жизни - это не только есть чистую и полезную для здоровья пищу, это еще и не концентрироваться на плохом.

Плохая пища, попав в наш желудок, начинает гнить, так и увиденная или услышанная грязь, попав в наш ум, превращается в умственные проблемы.

(из рассылки Ведического центра культуры г.ЛосАнжелеса
 http://www.vedicway.com/arh20.04.07.htm )