Добрый день,
У меня тревожное расстройство, теперь еще и панические атаки. Принимала таблетки, долго подбирали какие именно,последний раз принимала антидепресанты почти полтора года - должного эффекта не было. Состояние овоща со временем усиливалось, решила прекратить принимать препараты и начать немедикаментозное лечение. В процессе "слезания" с таблеток, рассталась в парнем, с которым были вместе долгое аремя. Начали накрывать панические атаки, навязчивые мысли, зависимость от этого МЧ, с которым были вместе долгое время,но расстались (понимаю, что отношения того не стоили, но все не могу отпустить человека и начать жить своей жизнью). Все эти проблемы переодически возникали и при приеме таблеток, но сейчас, особенно после расстраивания, все усилилось в разы, плюс добавилась психосоматика и ночные кошмары. Я не могу начать жить своей жизнью, все в каких то иллюзиях, постоянно думаю о МЧ, даже жалею его, хотя человек бездельник по жизни и ничего из себя не представляет, к тому же изменил мне и влюбился в другую. Мне скоро 30, я хочу завести семью и детей, хочу нормальных отношений, но даже не могу заставить себя пойти на свидание с кем-то другим. Мозгами понимаю, что это чистой воды залипание на этом человеке, как вариант - следствие болезни. Антидепрессанты принимать опять не хочу, но жить так тоже больше не могу.
Посоветуйте, пожалуйста, психотерапевта в Питера, который занимается подобными проблемами. Какие специалисты будут более эффективны в моем случае?

https://ru-psychology.livejournal.com/2460262.html