Здравствуйте девушки.

Зима закончилась, хоть снег еще и не сошёл, нужно приводить себя в порядок к лету. Вместе худеть легче. Поэтому постараюсь отписывать здесь. В данный момент болею ветрянкой уже больше недели, и поэтом основное моё занятие "спать и есть". До болезни весила как обычно, а сейчас поправилась на три кг. За зиму на ляжках появились лишние объёмы, и прессик совсем ослаб. :(( Особыми диетами себя мучать не буду. Не буду кушать после 6 и покачаю пресс. И каждый день комплекс упражнений - зарядочка с утра, просто для бодрости. Болеть мне еще неделю или больше. Поэтому отпишусь где-нибудь на неделе, или в конце. :))) удачи мне! Какие упражнения посоветуете для живота? Боковые мышцы пресса как качать?

п.с. я вегетарианка уже год, так что думаю избавиться от трёх кг для меня не проблема.