желаю удачи!

а какие упражнения?

не представляю,как люди могут не кушать после 6 часов. я умираю вообще. сегодня даже.. съела за день пару тосатов,перец и два яблока. пока делала иплом, не выдержала и проглотила изюма(((

Да, расскажи поподробней, какие упрожнения делаешь?

девчонки,у меня целый видео-курс,я бы скинула его в инет,но он ОГРОМНЫЙ.

-odessitka-, а может, скинуть куда-то? например, можно завести ящик и дать пароль от него. а там письмо с курсом.

-odessitka-, а как видеокурс называется? А то я видела в продаже всякий фитнесс для чайников и т.п.

svetico1, я качала из своей сетки.весит он 800 мб.

Kailina, вроде как "хочу такое тело".

-odessitka-, ааа, кажется, я такую видела. ))

-odessitka-, молодец! результат непременно будет виден))) Ps я тут в выходные квартиру драила часа два, так с меня сто потов сошло))) чем не фитнес?)))