я весной и летом делала программу. Постройнела на 6 кг. )) но там продerns? rjnjhst мне жкоторые необходимы, запрещены. например, помидоры. тыква, кофе. и я опять стала их есть. )))) если по книге заниматься, то нормально. А на форум лучше не ходить. Лисси слишком звездит и грубит всем. )))) Вес уходит именно из-за неупотребления воды. а вот кашаладки там очень вкусные. )))

Спасибо! А я только хотела зайти на форум... Как-то ее по телевизору видела - жутко не понравилась... Книгу еще не до конца прочитала, но уже заметила за собой, что отношение к еде меняется. Хотя я еще даже не приступила к программе. Стала есть когда действительно хочу, а не когда скучно или за компанию.