Новый раздел для меня+)))
Прибыла ещё одна худеющая, кому интересно прошу в ПЧ, так же буду отписыватся сдесь.
Я и так толстая, а после праздников потолстела на 4 кг!!!ппц...
щас мой вес 73, к лету должен быть 60 кг, эт минимум на скок надо похудеть!!!!
Я каждый день занимаюсь спортом, но немного (в дневе почитайте какие упражнения) в школе мне как то стыдно говорить что я худею и поэтому я там ем.
Но дома я практически не ем.Ну...стараюсь не есть))
А в школе у нас завтрак и обед, там все сбалансировано так что я думаю нормально, дома ужинаю фруктами, а в идеале вообще ничего есть не нада, просто пока не могу, хотя желудок уже сдулся+)вроде...
Вчера был супер день а сегодня неоч получился, хоть я и выполнила упражнения но обруч покрутила всего 20 мин и где то часа 2 уже сижу за компом+(((нехорошо+((( а ещё съела оч много петрушки апельси и мандарин...и стакан кефира...от...завтра только максимум два фруктика на ужин)))
Всем худеющим удачке и подскажите возможно ли мне так похудеть до лета на 13 кг? (число то какой зверское)