Девушки, которые не едят после 6.Знайте, что на самом деле для такого режима нужно употреблять фрукты каждый лень.Хоть по апельсинке.Я лично покупаю в магазине апельсины "для сока" и ем их,так как они самые сочные. Бананы я стараюсь не есть,а если и ем-то в серединке дня. Яблоки уже не употребляю-переела. И я пью кальций.Это так, чтобы не нанести вред организму.И вообще,я за здоровое питание, так что пока я ем фасольку как главное блюдо на обед, а вот чем ее можно заменить?каши гречневой-не хочу...(((