у меня чем больше дел,тем более думаю о пище.начала заниматься фитнесом,скинула прилично,подтянулась.но как же я кушала..это страшно((сейчас вроде восстанавливаюсь..шокЮвидимо был для мея и моих органов

а вообще..поменяй лучше стиль питания.лично мне очень сильно помогло.за полтора года 20 кг.заменила шоколоад,который обожала до безумия на сухофрукты,мясо на морепродукты,исключила все масла,нулевой творог и овсянка лучшие товарищи к завтрка))а овощи и фрукты-основные продукты..так что опробуй.помогает.потом привыкаешь и все.а для выработки привычки надо всего две недели.доказано психологами и сама проверяла.а диеты-бред.спорт и правильное питание..больше ничто не поможет.сама пыталась скинуть свой жир с 15 лет.в итоге только еще больше стала

да, ты права...новая жизнь после нового года у многих начнется! Удачи тебе! Все получится=)

_Catherine_, ну эта диета мне нужна, чтобы к НГ немного сбросить, а после НГ я, естественно, изменю питание и образ жизни. Куплю абонемент в бассейн, у меня есть коньки)) Так что всё будет:)
Stormchild, спасибо!)