• Авторизация
Дневник SNV Лента друзей - Дневник - Полная версия Сладкий_Пирожочек (SNV)


Великолепная фигура за 15 минут. 17-12-2007 13:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ПОдружка принесла книжку про Бодифлекс. Читаешь и офигеваешь. Говорят, что за неделю занятий размеры уменьшаются на 10-35 см в средней части тела (в талии и бёдрах). Решила заняться. Буду каждый день выполнять упражнения, через неделю отпишусь. Сейчас в талии 99 см
"Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой, сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения Бодифлекса, вы избавляетесь от 3500 килокалорий" - круто, да?

http://bt-lady.com.ua/index.php?articleID=689&show_all=yes
http://www.dieta.ru/fitness/bf1/


Может кто-то со мной?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
-odessitka- 17-12-2007-21:12 удалить
во-первых выложи технику=)
а во-вторых не отлынивай и через неделю ждем твоих отзывов!=)
если поможет-я с тобой!
Обратиться - Ответить - К полной версии
onez 18-12-2007-13:11 удалить
да! пробуй и отписывайся обязательно! думаю,многим интересно будет
Обратиться - Ответить - К полной версии
i_love_diet 19-12-2007-17:30 удалить
сжечь 3500 это нереально
много всего читала про Бодифлекс, даже какое-то время занималась (бросила из-за того, что это для меня слишком скучно)
я думаю эффект получается отличным если занимаешься в центре этой Грир Чарзл, или как там ее, где сеанс длится полтора часа+занимающихся сажают на диету
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Великолепная фигура за 15 минут. | SNV - Дневник худеющих толстушек ... | Лента друзей SNV / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»