• Авторизация


Как думаете? 12-11-2007 21:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x210]

Вот незнаю, может конечно и бредовый пост получится, но не могу больше думать и не спросить у вас!=))
Чего сегодня съела:
Завтрак:
творог 250гр+мюсли и хлопья+туда же яблоко и чай
Обед (у подруги чай пили):
конфетка одна и чай
Ужин:
кусочек жареной рыбы+половинка огурца
3 мандарина
1 китайская груша
1 банан

Вот сижу и думаю...это много?? Или нет? Мне почему-то кажется, что много...вопщем позволить совести меня мучать или нет?=))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
mon_amour 13-11-2007-00:15 удалить
Если по пунктам весонаблюдателей то у тебя жестокий недобор, по подсчитыванию ккал тоже самое.. Так не похудеешь, надо нормально питаться, просто маленькими порциями и часто..
Nataly_Thompson 13-11-2007-01:28 удалить
у меня никак не получается часто...просто учеба в универе во вторую смену занимает весь день=(( Поэтому нормально ем только утром и вечером...а в обед вообще ничего не получается=(
Sav_Sport 15-11-2007-22:35 удалить
Stormchild, тогда или бери с собой, или зарабатывай на обеды. Иначе твои действия фактически теряют смысл. А еще, очень тебе советую зарегиться на проекте www.dietaonline.ru Там есть планировщик питания и очень легко отследить сколько и чего ты съела. И как оно отражается на тебе. Ведь можно есть по-разному!


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как думаете? | SNV - Дневник худеющих толстушек ... | Лента друзей SNV / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»