как же мне стыдно.я не похудела,а даже потолстела.На фитнес давно не ходила.Однако были причины.Блять.Живот вылез.В штаны свои даже плохо влезаю.Мне нужно снова сесть на диету и заняться спортом.Только вот проблема в том,что я сажучь на диету и забываю об этом.И только вспоминаю об этом,когда я уже съела всё самое неполезное и жирное.Что делать чтобы не забывать?Я просто прохожу мимо стола,хватаю конфету.Автоматически.Эххх...И еще.Какие у вас мотивы когда вы садитесь на диету?Что вы себе говорите?Например мой самый главный мотив-это то,что я начинаю не влезать в свою одежду.Это самое ужасное..