мтак.посидела я на гречневой диете 2 дня.Больше не смогла,потому что вокруг фрукты-овощи,а я одну гречку ем.Решила,что на эту диету я сяду зимой.Сбросила я 1 кг,и так же легко набрала чуть ли не полтора килограмма.Бляяя...Жесть.Щас ся опять запустила.После 6 ем.А по другому не получается-нажираюсь утром,потом в инст,домой прихожу голодная и вечером и начинаю кушать.А еще заболела и из-за этого не хожу в спортзал.Вобщем я ся запустила.Нужно взяться за себя.Надеюсь у меня это получится...