Решила вот в связи с этим устроить себе разгрузочный денёк :)
... с утречка ... скорее ближе к обеду был поглащён только салатик ... в количестве ... хм ... короче из моей маленькой тарелочки ... 120-ть мл. которая ... т.е. мелкая такая пиалка :) вот ... салатик был так сказать обыкновенный ... капустка с морковкой ... слабосолёный ... :)
... а недавно вот намыла слив ... поглашаю ... самое интересное, что есть действительно не хочется ...
пью воду ... правда пока даже 1-го литра ещё не осилила ...
ну и конечно не забываю о витаминках :)
решила вот ... поглатить немного бульёнчика ... не хочу чтоб желудок меня мучал перед сном :)
... о да ... министеппер ... :)
не могу осилить за один подход больше 5-ти мин. эх ... по возможности стараюсь в день делать несколько подходов ... :) ... правда несколько раз симульнула ... да забыла вовсе о нём ... хех ... сейчас вытащила на видное место рядом с весами ... мешается ... но не пылиться ж ему под диваном !!!!!!!
[700x525]