Наткнулась на интересный сборник статей - Всё о здоровье, красоте и косметике! Сама уже многое вычитала, очень интересно и полезно))) Вот очень понравились упражнения для бедер - 6 полезных упражнений для красоты бедер, теперь каждый день делаю))