Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

Бузинная аптека

[224x229]
...


Целебные отвары прочистят сосуды и выгонят шлаки


Черная бузина, ягодки которой распробованы нами еще в детстве, – признанное лекарственное средство.

Это неудивительно, ведь бузина – это природный доктор наших сосудов.

Листья и цветы бузины – это настоящий бальзам для кровеносной системы!


Кислоты

В цветках бузины содержатся олеаноловая и урсоловая кислоты. Они очищают наши сосуды от залежей плохого холестерина – и тем самым разгружают печень, помогают при ожирении, гипертонии и снижении защитных сил организма.

Отвар цветов повышает эластичность стенок артерий, что очень важно для тех, кто страдает гипоксией и ведет малоподвижный образ жизни.

При тромбофлебите и варикозной болезни примочки из отвара цветов бузины снимают воспаление стенок сосудов.


Рутин

Листья и стебли бузины богаты витамином Р. Он улучшает усвоение углеводов, а потому особенно полезен диабетикам. Он же выводит из организма радионуклиды и шлаки.

Если вы будете принимать настой листьев бузины черной, то можете заметить, что у вас усилилось потоотделение. Это значит, что процесс очищения и выведения вредных веществ идет полным ходом.

Однако со стеблями и листьями растения будьте осторожны. При чрезмерном употреблении они могут быть ядовиты.

Соблюдайте дозировку! В день выпивайте не более стакана отвара из 20 г заваренной травы!


Кверцетин

Ягоды бузины содержат ценный флавоноид – кверцетин.

Кверцетин – это и антиоксидант, помогающий нам бороться со старением, и «строительный материал», который укрепляет стенки наших клеточек, и мощное противовоспалительное вещество.

Особенно это вещество полезно для капилляров – мелких сосудиков, которые питают все наши органы. Очень часто при различных заболеваниях стенки капилляров начинают разрушаться. И тогда наши органы, лишенные питательных веществ и кислорода, заболевают. Если мы нормализуем капиллярное кровообращение, то многие проблемы со здоровьем исчезнут сами.

Для этих целей подойдут и свежие ягоды бузины, и, если – не сезон, варенье из них.

Особенно рекомендую такую подпитку страдающим нарушением мозгового кровообращения, людям с предынфарктным и предынсультным состоянием, с нарушениями слуха, памяти или зрения.


Рецепт

Для примочек и для употребления внутрь отвар цветов готовим так. 30 г сухих цветов кладем в эмалированную, предварительно ошпаренную кипятком посуду. Заливаем кипящей водой (примерно пол-литра) и настаиваем 15 минут на слабо кипящей водяной бане. Процеживаем и пьем через час после еды 3 раза в день. Полученного отвара хватает на 2 дня.


Доктор Малахов