Йога из подсознания выявляет истинные настроения,которые обычно скрываются..

Так как же с этим бороться? Замкнутый круг получается. Чтобы преодолеть внутреннюю агрессию нужна йога, а чтобы ею заниматься - нужно чтобы подсознание было чистым. Итак, вопрос знатоку - какой метлой вымести мусор из подсознания))). Я серьезно.

Ofelia_aka_Diana, я не большой знаток, но агрессия это нормально..Где-то читала, что происходит расщепление личности,которое и может сопровождаться агрессией..Агрессия это неравнодушие...это оборотная сторона любви..Гнев трансформируется в любовь.. Ну если это не патология и не поле деятельности для психиатра..

Галушечка, Если это естественно, так что тогда делать (как себя в балансе держать), а то ведь на людей кидаться можно начать. У меня после месяца "правильной" жизни по системе начинало реально рвать крышу (сначала я на малолетство списывала, потом уже как бы и не на что стало), жизнь становилась ненавистной и....я бросалась в другую крайность (т.н. нездоровый образ жизни), потом мне становилось мерзко, душа все равно тянется к чему-то... и опять все по новой.

Галушечка, Звучит полным бредом)))

Ofelia_aka_Diana, все нормально, не сразу же равновесие приходит)

Галушечка, Атож, а оно хочется всего и сразу... Тобиш есть резон продолжать не взирая на побочные эффекты?

Исходное сообщение Ofelia_aka_Diana Так как же с этим бороться? Замкнутый круг получается. Чтобы преодолеть внутреннюю агрессию нужна йога, а чтобы ею заниматься - нужно чтобы подсознание было чистым. Итак, вопрос знатоку - какой метлой вымести мусор из подсознания))). Я серьезно.

Если Вы заметите, то разделили довольно очевидно виды деятельности, связанные с разными полушариями мозга. Рисование, музыка, йога (в некоторой степени) связаны с творчеством, со способностью расслабляться, впускать в себя извне струю энергии через канал Сверхдуша (то есть Бог)-маленькая душа (то есть мы). Творчество вообще связано с планетой Меркурий и в определенной степени Сатурном. Чувство красивого дает нам Венера. Перечитала Ваш пост и обратила внимание на то, что раздражение в Вас вызывает то, что требует доверия к внешнему миру, открытости и способности принимать, брать. Зато удовлетворение Вам дает все то, что не зависит от кого-то извне. В этом случае Вы не зависите ни от кого. Вы сами идете вовне. Это очень хорошо, что Вы хотите идти на контакт с внешним миром и практикуетесь в этом. Теперь Вам нужно сделать следующий шаг - научиться ждать ответа и от мира, но когда он приходит, то принимать его. Еще лучше, если принимать искренне, с доверием. Доверие приходит, когда есть две вещи: чувственное восприятие и осознание. Чего? Того, что мир добр, что в нем Бог создал все, чтобы Вам помогать, давать Вам все необходимое, чтобы вернуться к Нему, чтобы понять, что Вы на это способны. Земля это не та планета, где можно испытывать вечное счастье. Тем не менее, выход есть и лучше его искать, чем пассивно катиться колобком и приговаривать "надо быть самими собой и слушать наши чувства". Похоже, это не Ваш случай, если Вы посвящяете себя молитвам и ищите ответы на важные вопросы. Почему йога, Вы спрашиваете... Нужно бы знать, что это за йога, как Вы ею занимались, кто Вам ее преподавал, чему учил, какие чакры у Вас активировались и тд. Если это асаны статичные, то, возможно, Вам не по душе статичные упражнения. Например, я долго не выношу, моя доша вата меня непременно уводит от концентрации. Ветра много и праны. Но именно в этом случае статичные и длительные асаны полезны. Поэтому не переживайте, если появляется раздражение и дискомфорт, продолжайте пробовать. Это реально очень полезно, особенно дыхательные упражнения. Чем йогой, Вам лучше пранайамой заниматься. Есть такая возможность? Хорошо воздействует на психику и даже болезни лечит разные. Конечно, я смогла только выразить свои ощущения. Примите их только как размышления вслух. У меня нет компетенции, чтобы ответить Вам на Ваши вопросы более четко. Но я поделилась знаниями, которые до сих пор накопила.

Перечитала Вашу цитату и подумала: какая же я балда. Вы спросили совершенно определенные вещи, а я больше читала пост в самом начале. "Чтобы преодолеть внутреннюю агрессию нужна йога, а чтобы ею заниматься - нужно чтобы подсознание было чистым. Итак, вопрос знатоку - какой метлой вымести мусор из подсознания" Думаю, что преодолеть внутреннюю агрессию благодаря йоге не так просто. Но можно, особенно если это бхакти-йога. Йога означает единение с Богом. Этот термин существовал в древности именно в том значении, в каком сейчас используется слово "религия". Это уже в наше время из йоги сделали просто физические упражнения. На самом деле йога с физическими упражнениями может и увести от Бога. Хотя и дать какие-то сиддхи (сверхспособности). Все зависит от того, к чему стремитесь Вы. И только единственная йога - бхакти - ведет к Богу. Скажу коротко, что "бхакти" означает чистая любовь к Богу. Остальное Вы сможете найти в гугле и почитать подробности. Агрессия уходит сама, с ней не надо бороться. Как и все неполезное, она уйдет, если не акцентировать внимание на ней, а начать уделять внимание, концентрироваться на чем-то противоположном: бескорыстие, благотворительность, аскезы в благости, доброта, сочувствие и тд. Не переживайте, если исспытываете неприятные эмоции. Просто изучайте, как их уравновешивать. Вопрос очищения разума очень большой. Могу посоветовать Вам послушать аудиолекции Олега Торсунова на эту тему. Он дал множество семинаров в разных городах и всегда имел огромный успех у людей. Залы забиты битком. Найдите на этой странице семинар "Развитие разума" (семинар в Нижнем Новгороде): http://www.torsunov.ru/mp3.htm

Veda_vita, Спасибо за обстоятельные ответы. Есть над чем поразмышлять. Недовольство окружающим миром и собой, агрессия это всегда составляло часть меня. Всегда хотелось "быть той девочкой". А насчет йоги скажу - моим "учителем" были книги Аэнгара, (и еще около десятка из маминой коллекции). периодически я ездила на семинары в Киев, но немного. Занималась статичными асанами, пранаямами. Не повезло встретить Учителя. Что тут скажеш. Здесь, в Новом Орлеане я где-то год ходила в студию йоги. Но разочарование мое было нестерпимым. Никакого духовного аспекта - просто гимнастика. Ищу, спрашиваю через знакомых. Пока безрезультатно. Но мои книги со мной (чемодан с собой увезла)))) и интернет всегда под рукой. Такие вот дела.

Ofelia_aka_Diana, у Вас очень неплохой багаж, если есть такой опыт. Продолжайте ждать Учителя. Не ищите его в центрах йоги. Если, конечно, Вы ищите Духовного Учителя. Самое полезное это вообще в каждом видеть учителя, я имею в виду саму позицию ученика. По-моему, у Вас с этим все в порядке. Я чувствую, что Вы - уважительный человек, умеете слушать. Все у Вас получится обязательно. Кстати, поделюсь опытом. Уже лет 10 назад, в Италии, я тоже искала какой-нибудь центр йоги, мне думалось, что именно там я найду учителя. Но разочарование пришло сразу. Потом я уже была внимательней и бдительней. Тоже много читала. Блуждала от одной теории к другой, каждый раз думала, что нашла "то, что надо". А после чтения многих книг автора обнаруживала, что внутри меня мало что менялось, только разглогольствовать стала больше. Мне так сильно хотелось стать ближе к Богу, что я просто стала говорить Ему мои сокровенные мысли, благодарить за все уроки, испытания. Как-то само собой отпали интересы к Ошо, С. Лазареву, Жикаренцеву и прочим. Не потому, что я их стала отрицать, а просто чувствовала, что этого мне было мало для понимания мира. Каждая теория была однобокой. Было много противоречий и тд. Вот так, постепенно, Бог вывел меня на путь ведической культуры. Именно в ней я ощутила интегральность всех наук, включая философию и то, что на современном языке называется "религия". Если Вы читаете молитвы, значит, Вы уже привлеклись какой-то духовной традицией. Продолжайте углублять эти знания. Они обязательно приведут Вас к Учителю. Не переживайте из-за агрессии. Бывают ведь и периоды влияния планет, наример, Марса, когда определенные вещи вылазят сами собой и ничего с этим не поделаешь. Знайте, ЧТО в характере было бы полезно исправить, и медитируйте на те качества, которые им противоположны. Ищите контакта с Луной. О Луне у Торсунова тоже есть лекции. Есть определенные вещи, которые укрепляют лунные качества: умиротворение, спокойствие, доброту, заботу, женственность и тд.

Как бысто за "нашла точто надо" следует "млять, опять не то". Это чувство мне знакомо. Всегда кажется, как в руки попала очередная книга - вот вот, миллиметр до понимания.... и облом. У меня такое было последний раз с книгами Сидерского. Вы упомянули Лазарева и Ошо - это тот наборчик от которого я пока не могу уйти. Недавно получаю неслабую бандерольку от мамы - а там все 10 книг Лазарева и туча дисков)). Вот, почитываю опять. только он какой-то мне "неродной". Мама на него молится. Я думаю, она нашла Учителя, это для нее Лазарев. Ошо мне намного ближе, я даже думала - это мое.. Да, мое, но процентов на 70. Один из моих друзей здесь - очень "продвинутый" товарисч. Ведет свой курс уже около 10 лет. Написал до десятка книг. Этакая помесь ошо, course of miracle, элементы буддизма и пр. Плюс т.н. "позитивное мышление" - самая модная замарочка здесь. Ну я раз сходила.. что-то мне не пошло (может я английский тогда еще неважно знала). А говорить с ним - одно удовольствие, но чувствуется, что он не мой Учитель. Просто очень хороший друг))))

А вообще хочется выработать т.н. качества Кошки: спокойствие, выдержка и терпение (как она на птичек охотится красиво ))), расслабленность (будто целый день в медитации), осознанность и реакция (в долю секунды пушистый нежный клубок ощетинивается "холодным оружием" ). Вот, есть чему и у кошечки поучиться.

Ofelia_aka_Diana, странно, что Ваша мама прислала только 10 томов, их уже 12 или 13, если не больше. Я перестала следить. Я их штудировала лет 10, как азбуку. Польза была, конечно. Я хотя бы оттолкнулась с мертвой точки и стала оперировать понятиями "человеческая любовь" и "божественная любовь". Это было большим прогрессом понять, что любовь бывает разная. Правда, так Лазарев и не объяснил, как научиться любить бескорыстно. Думаю, потому, что сам тоже не умеет любить бескорыстно. Не потому, что я против него что-то имею и мне так хочется думать, а по определению. Дело в том, что в материальном мире никто не является бескорыстным, только святые люди, которые приходят сюда с миссией. Наше ложное эго не дает нам возможность делать что-то, думая только о Боге, то есть бескорыстно. Наша максимальная щедрость может иметь окраску благости, это да, но вряд ли более того. А к истинной любви мы можем только стремиться. И уж тем более не научимся ей в любви к людям. Она может блеснуть в нашем сердце только в интимных отношениях с Богом. Почему не с людьми? Да потому что только Бог нас любит бескорыстно и безусловно. Люди в нашу эпоху духовной деградации на это уже не способны. Вот и получается, что кто-то (как Лазарев) говорит нам, что мы должны любить божественной любовью, а что это такое он нам объясняет не верно, то есть не до конца. В таком случае человек получает половину знания и мучается (как это было со мной) от того, что не понимает, КАК же начать любить божественной любовью. А еще я знакома с теми, кто искренне верит, что он-то точно умеет так любить, а другие пусть как хотят, если не хотят. Как будто любить чисто и безусловно это дешевое дело, которым можно заняться по первому же желанию.

Мое ИМХО по поводу йоги. Йога дает силу. Она усиливает то что в вас есть. Поэтому не зря первыми двумя шагами в йоге являются Яма и Нияма, включающие очищение. Если этим принебрегать, от практики йоги в вас усилиться то что в вас есть (то бишь если едите мясо,курите, пьете алкоголь-практикой йоги лучше не заниматься, тогда она просто усилит те энергии, которые появляются от всего вышеперечисленного). НЕ ЗРЯ описаны методы очищения в йоге, не зря... Хотя с агрессией после занятий я тоже сталкивалась, был этап, когда занималась и мясо ела. Если будете вести здоровый образ жизни, если будете иметь светлые мысли, направленные как внутрь вас так и наружу-эти светлые ваши качества усилятся

Ответ на комментарий Ирина_новая # Veda_vita, вот я тоже не знаю КАК.Видимо любить божественной любовью можно если только забудешь о том что ты человек...

Вот в том-то и собака порылась, что никто не дает инструкций, Лазарев в том числе. Только "задания". А ты сидиш и ломаеш голову, а КАК это реально выполнить. Как научиться божественной любви? Как отрешиться от материального, не привязываться и т.п. Лазарев не дает ответов, только стращает - не будете тото-тото, хана вам и вашим детям. Вот насчет детей не понимаю. Почему кто-то должен страдать из-за непонятно чего(((. Как-то безысходно получается, что-бы ты не делал, как ни напрягался, а если дети или семейка "неправильные", то почем зря...депрессивно как-то. Тут с собой фиг справишся, а другие люди, так вообще. Как-то мне это непонятно. Я пришла одна и уйду одна, и ничьей кармы на себе не хочу, тем более моих временных спутников по отдельно взятой жизни.

Shant-i, наиболее приближенное переживание для меня - это медитация, когда забываеш себя, происходит растворение в Божественной любви. только это мгновения. А как ощущать ее постоянно? Не будеш же сидеть в медитации 24 часа в сутки...хотя что-то в этом есть привлекательное

Мне чаще всего была первая мысль по выходу из медитации: НЕХОЧУ возвращаться в этот остобрыдлый реальный мир!!!! И моя реальная жизнь становилась выносимой....на мусорку.

Ответ на комментарий Ofelia_aka_Diana # Ofelia_aka_Diana, с нами часто происходит то чего мы не хотим. О том как это делать Лазарев частенько упоминает. Прощение и покаяние. В принципе в христианских канонах есть все это, а как это делать тоже написано. А дети...Дети они не сюси-пуси по нашим представлениям, они индивидуальные души, пришедшие в мир для обработки собственных "заданий". И быть отделенным не получится. Все мы связаны-повязаны законами причин и следствий. Но почему все кажется не позитивным после Лазарева?Вполне все ок!!!!!

Ответ на комментарий Ofelia_aka_Diana # Ofelia_aka_Diana, в том то и... если б все было так просто. Состояние любви, медитации и осознанности должно поддерживаться каждый миг жизни. В идеале))))))))))

Ответ на комментарий Ofelia_aka_Diana # Ofelia_aka_Diana, Это потому что инструмент путается с целью. Медитация это дверь, а не конечная цель.

Shant-i, я тоже согласна с Вашим предложением начать с очищения физического тела, то есть упорядочить питание, убрать из него мясо (я убрала еще и рыбу и яйца), навести порядок с режимом дня. То есть нужно начать с аскез базовых, на них уже строить что-то большее. Например, чтобы было равновесие энергий Луны и Солнца (инь и янь в китайской традиции), нужно ложиться спать в 22 часа и вставать рано, в 4-5-6, но не позже. Именно это время лучше посвящать общению с Богом и асанам. Ofelia_aka_Diana, знаете, Веды тоже говорят, что не существует семейной или родовой кармы, так же как не существет наследственной болезни. Люди придумали это потому, что просто дети часто похожи своей кармой на карму родителей или чаще одного из родителей. Ведь мы приходим, чтобы снова пройти урок, который не сумели выучить. А с кем его проходить? С теми, кто "пойдет с нами в тот же класс". Это не означает буквальную зеркальность и схожесть характеров. Это означает, что объединяют в семье тех, кто связан одним узелком вокруг одной и той же проблемы, урока. Например, если душа воплотилась в теле женщины, которая не любит ребенка, не поддерживает его и тд, при этом ребенок у нее в этой жизни страдает от нелюбви, значит, этот ребенок в прошлой жизни сам не заботился и не любил. А мама стала грубой и эгоистичной потому, что уже имела эту тенденцию. Ей тоже дается шанс через родственные отношения увидеть, почувствовать, сколько боли она причиняет собственному ребенку. Можно ли сказать, что ребенок и мать имеют одинаковый характер? Нет, не обязательно. Просто они объеденены решением общего урока. У обоих есть шанс улучшить свою карму. А там уже, кто какой выбор сделает... Действительно, карма у человека своя, переходит он из жизни в жизнь со своим мешком. Правда, есть еще один аспект кармы. Когда ребенок мал (до 14 лет примерно), он зависит от кармы родителей, особенно мамы. Но после 14 лет он начинает раскручивать уже полностью свою карму. Когда женщина, например, выходит замуж, она тоже берет карму мужа. Вернее, они оба обмениваются кармой. Я лично не сразу поняла, что это значит, только со временем, по мере изучения ведической психологии и философии. Легче понимать на примерах. Женщина выходит замуж. Но прежде она должна быть чистоплотной, хорошо воспитанной и тд. Она должна уметь выбирать мужа, видеть в нем самые главные качества. Если она имеет знания, впитанные с детства от родителей, из религии и тд, то взять карму мужа не будет проблемой, не будет ухудшением соственной кармы. Это не наш случай. Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь. Я только к сорока годам очухалась... Но все равно никогда не поздно. Что значит "взять на себя карму мужа"? Если жена обладает главными качествами женщины (кротость, послушание, уважение и тд), то она не будет перечить мужу в его решениях. Но если она выбрала мужа без знания и у него недостаточно "реквизитов", дающих гармоничную семейную жизнь, то получится так, что он, предположим, до полуночи смотрит телевизор и мешает тем самым жене отдыхать. ПОнятно, что жена, будучи послушной, не должна вставать в позу, она вынуждена терпеть и, поскольку не отдыхать, как положено, не улучшает ее судьбу, хотя сама она обладает хорошими чертами характера, то вот как раз налицо пример того, как жена берет на себя карму мужа. То же самое можно увидеть и в обратном порядке. Муж берет что-то хорошее или нехорошее от кармы жены. Но это следует понимать правильно. Не то, что кто-то неизбежно ломает мою хорошую карму. Так обычно не бывает. Если карма мужа нехорошая, значит, я ее заслуживаю по причине моей неблагочестивой деятельности. Значит, в определенном смысле это опять же моя карма. Но есть одно но! Если я, преодолевая мою такую нехорошую карму, проявленную через не очень хорошего мужа, воспитываю в себе хорошие качества, аскезу речи, послушание и уважение, то благодаря им муж со временем тоже улучшит свой характер. Только смиренное поведение жены побуждает мужа стать более ответственным. Помню, доктор Торсунов рассказывал, как одна женщина была на его лекциях в Риге и пришла к нему через два года с цветами. Случилось, что за эти два года она реально изменила отношение к мужу-алкоголику, перестала его пилить, начала уважать, даже если не было, за что. И терпела, очень долго терпела. Даже не думала ожидать, что он тут же изменится. Он сам постепенно перестал пить, ему стало неинтересно, потому что пьет человек от ощущения неуважения, неприятия. Вообще, качества женщины очень сильно могут менять жизнь в семье. Но это уже я совсем из темы вышла. Простите. Исправляюсь.

Shant-i, ну у меня было (да и есть) слегка кривоватое отношение к медитации, как к уходу, как к наркотику, который дает перерыв от реальной жизни (ага, "пыхнуть и улететь"). Я-то понимаю, что это не цель, это как Вы сказали, дверь. Но..так притягательно иногда посидеть перед дверью.

Veda_vita, ПОнятно, что жена, будучи послушной, не должна вставать в позу, она вынуждена терпеть и, поскольку не отдыхать, как положено, не улучшает ее судьбу, хотя сама она обладает хорошими чертами характера, то вот как раз налицо пример того, как жена берет на себя карму мужа. То же самое можно увидеть и в обратном порядке. Муж берет что-то хорошее или нехорошее от кармы жены. ээээ, а не согласна я с тем что надо тупо терпеть как овца. Так же совсем мужик обхамеет и будет жену с половой тряпкой путать))). Ему тоже надо учиться основам общежития. Ну не говорю что орать и скандатить надо, а ласково, но твердо сказать ему, что он не один в доме, что уважать надо. И громкость прикрутить или наушники одеть. Лично я в семейной жизни признаю первенство мужа, у нас немного старомодный брак. Но в то же время не молчу, если что-то меня не устраивает.

Ofelia_aka_Diana, ну нормально все у Вас. Тупо терпеть, как овца, не нужно. Вставать в позу означает претендовать, повышать голос, забывать о женственности, о надежном женском оружии, против которого у мужчины нет противодействия - смирении. Если женщина реально смиренна (не овца, а мудрая женщина, понимающая, какие вещи дают положительный результат, а какие просто не работают), то мужу самому хочется ей пойти навстречу. Это я говорю во знанием дела. Сама на своей начавшейся сеймейной жизни испытываю и наблюдаю. Если я некоторое время молчу, не ставлю вопрос ребром, но постепенно мягким голосом и манерой обращения рассказываю о том, что и как я чувствую в определенной ситуации, и муж при этом видит, что я не ставлю себя на пьедистал, то тогда он сам проникается сочувствием и хочет что-то изменить так, чтобы мне стало лучше. Но это возможно только тогда, когда женщина не принимет несвойственную ей позицию силы. Ни одному мужчине не нравится, когда женщина это делает. Очень хорошо, что у вас с мужем старомодный брак. Я за Вас рада. А уважать женщина себя должна, это несомненно.

Ответ на комментарий Ofelia_aka_Diana # Ofelia_aka_Diana, ЛСД тоже притягательно)))

Представьляете, мне кто-то рассказывал, что особенно в США появилась новая тенденция у женщин унижать и обижать своих мужиков. И даже бить! Мне это мужчина рассказывал.Я долго ржала, думала разыгрывает. Ан, оказалось правда. В новых семьях (где оба супруга до 30)счас чаще всего муж прислуживает жене. Как это, с позиции кармы? Упс, совсем с темы свалилась.

Ответ на комментарий Vetiver #

Исходное сообщение Shant-i Ofelia_aka_Diana, ЛСД тоже притягательно)))

наслышана о запредельных мирах и безграничном кайфе... но пробовать не тянет))) говорят, привыкчивое очень)))

Ответ на комментарий Ofelia_aka_Diana # Так почему же уход в медитацию и уход в ЛСД для Вам разное? Та же привычка ИМХО, тот же уход... Просто используя какие бы то ни было методы не стоит забывать что это только методы, будь то медитация, будь то ЛСД...Надо знать зачем и почему мы их используем, чего хотим, то есть опять же осознанность.